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Photographe culinaire

Une bonne alimentation, une bonne santé !

Collaborons ensemble afin de mettre en place une alimentation adaptée à vos besoin !  

Tous les aliments ont leur place dans notre assiette.

Beaucoup de personnes pense qu'une alimentation équilibrée rime avec restriction; mais ce temps là est révolu. Chaque aliment joue un rôle important au sein de notre organisme et doit être consommé en quantité contrôlée. Les repas sont avant tout sources de plaisirs pour nos papilles, de partage avec nos proches... 

Je vous propose une vision positive de la diététique afin de vous apporter une alimentation adaptée à vos besoins et/ou à vos pathologies.

Image de Shayda Torabi

Confiance en soi

Il est important d'avoir une image positive de nous. La diététique joue un rôle dans la vision que nous portons sur notre propre corps. 

Vous devez avant tout vous sentir bien dans votre corps. 

Amélioration de la qualité de vie

Votre nutrition doit être en adéquation avec votre rythme de vie et l'évolution de vos besoins en fonction de votre activité physique, pathologie ou autre.

Elle nécessite une adaptation en continue. 

Gérer ses émotions

Vous le savez peut être pas mais nos émotions fluctuent en fonction de notre alimentation et celle-ci varie également en fonction de nos sentiments. 

Il faut apprendre à contrôler nos émotions. 

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Vous trouverez sur ma page quelques idées recettes, des conseils nutritionnels, sportifs et bien plus encore ! 

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